Ахтубинская правда
ср, 17 июль
18:27
Ахтубинск
+31 °С, ясно

Ахтубинские пенсионеры обсудили вопросы здорового питания

2 марта 2023, 10:45ОбществоФото: КЦСОН

Мероприятие прошло на тему «Витамины на вашем столе»

В культурно-досуговом отделении комплексного центра социального обслуживания населения Ахтубинского района для представительниц третьего возраста прошло мероприятие из цикла «Уроки здорового образа жизни».

В формате познавательной беседы пенсионеры учились разбираться, чем можно заменить богатые витаминами овощи летнего периода зимой и какие продукты должны быть в ежедневном рационе. Участники мероприятия сопоставили количество витаминов в различных овощах и фруктах, узнали, как правильно приготовить пищу для сохранения в ней полезных питательных веществ.

Мероприятия из цикла «Уроки здорового образа жизни» призваны убедить пожилых людей, что солидный возраст не помеха для здорового образа жизни. Желание человека в любом возрасте выглядеть молодым, здоровым и красивым никогда не теряет своей актуальности, а соблюдая необходимые правила, можно оставаться здоровым и энергичным долгие годы.